Herşeyden önce iki cinsin birbirinden çok farklı olduğunun bilincinde olmak gerekir diyor John Gray, başarılı kitabı “Erkekler Mars’tan Kadınlar Venüs’ten” ’de. Peki, birbirinden çok farklı iki cinsiyetin tipik farkları neler?
Etiket: kişisel gelişim
Reddedilme Korkusunu Yenmek
Reddedilme korkusunun özgüvensizlikten kaynaklandığı düşünülür. Acaba gerçekten öyle mi yoksa aslında toplum tarafından öğretilen bir süreç mi? Dahası acaba bu duyguyu yenmek mümkün mü?
Kişisel Gelişim için 11 Pratik Adım
Herkes kendisinin daha iyi versiyonunu tercih eder, ama sadece bazılarımız onu oluşturmaya odaklanırız. Geliştirebileceğimiz iyi özelliklerimizin yanında yakındığımız özelliklerimiz de olabilir. Kişisel gelişiminizde size yol gösterebilecek pratik öneriler bu yazının konusu.
Nasıl Daha Etkili Çalışılabilirsiniz?
Odaklanma sorunu yaşıyorsanız bu yazı işinize yarayabilir. Size odaklanmanıza yardımcı olacak etkili bir teknikten bahsedeceğim: Pomodoro Tekniği
Kendine Mutsuz Hissedebilme Özgürlüğü Tanı
Günümüz dünyasında mutluluk duygusu çok ciddi şekilde teşvik ediliyor. Mutsuzluk hissine ise sanki hastalıklı bir durum imajı verilmiş durumda. Bu yazı, gerçeğe aykırı bu dayatmanın farkına varma gerekliliğimizle ilgili.
Anlamlı Bir Hayata Giden Yol: Duygular
İnsanoğlu kendisine duygusal anlam aktarımları yapabileceği kişi/kişiler, bir hayvan ya da bir uğraşıya ihtiyaç duyar. Günümüz dünyası o kadar hızlı akıyor ki, günlerin hızına yetişmekte zorlanıyoruz. Bu hızın içinde bir es verip kendimize zaman ayırabilmek çok önemli çünkü duygusal anlam aktarım ihtiyacımızı görmezden gelmeye başladık. Dolayısıyla da mutsuzluklar, bunalımlar arttı.
2019 Yılı Planlamanızı Yaptınız mı?
Her yeni yıla girerken benzer konular konuşulur, eskimiş yıl kötülenir, yeni yıla ümitle bakılır ve birçok güzel şey düşünülür. Maalesef çoğumuz için her yıl birçok hedef eksik kalmış şekilde sona erer, hatta pek çoğu çoktan unutulmuştur. Neyse ki yeni yıl yepyeni bir başlangıç olarak algılanıp yeni ümitlere vesile olur. 2019’a girerken farklı bir şey yapalım ve kendimize doğru soruları soralım. Gerçek bir planlama yapıp onu gerçekleştirmek için emek sarf edelim.
Neden Kişisel Anayasamız Olmalı?
Günlük hayatımızda da iş hayatımızda da planlı yaşamanın faydasını biliriz. Peki, aynı şeyi neden yaşamımızın geneli için yapmayalım? Kişisel anayasa, hayatımızı belirlediğimiz amaçlar doğrultusunda, istediğimiz yöne, istediğimiz şekilde yönlendirmemize yardımcı olacak önemli bir hayat planlama aracıdır. Gelin bu aracın nasıl kullanılabileceğini örneklerle irdeleyelim.
İletişimde Davranışın Ötesini Görme Yöntemi
İyi bir iletişimci olmanın basit ve etkili yöntemlerinden biri; davranışları olduğu gibi değerlendirmek yerine, ardındaki nedenlere odaklanmaktır. Bu yöntemle ben merkezcilikten kaçınarak uzlaşmacı bir iletişim yolu benimsenebilir.
Okumaya devam et İletişimde Davranışın Ötesini Görme Yöntemi